Levandule se označuje jako takový všelék. Je velmi známá pro své účinky na lidské zdraví. Ty jsou koneckonců známé již po celá staletí. Své uplatnění najde levandule v přírodní medicíně, v kosmetice a také v kuchyni.
Levandule má vysoký obsah vonných silic, které právě působí pozitivně na naše zdraví. Mezi účinky levandule patří:
Podpora spánku
Levandule je známá pro své zklidňující účinky. Pomáhá nám při stresu úzkostech, nervozitě a také nespavosti. Stačí, když si pár kapek levandulového oleje nakapeme na polštář, což pomáhá k rychlejšímu usínání a tvrdšímu spánku.
Lék proti bolesti
Olej z levandule působí také analgeticky. Proto se inhaluje třeba při bolestech hlavy, svalů nebo při menstruačních obtížích. Oblíbený ? je také při masážích, právě jako prevence bolesti svalů.
Podpora trávení
Levandule podporuje zdravé trávení. Zmírňuje nadýmání a pomáhá od žaludečních křečí. Podporuje také chuť k jídlu, takže je skvělá pro lidi, kteří trpí nechutenstvím.
Antibakteriální účinky
Levandule potlačuje růst bakterií a plísní. Proto se používá třeba jako prostředek proti akné, na drobné rány nebo popáleniny.
Jak vidíte, účinky levandule jsou skutečně štědré. Ale jak levanduli co nejefektivnější využít, abychom si užili všechny její účinky? Levandule se používá kupříkladu v kosmetických produktech. Oblíbené je třeba levandulové mýdlo, které zklidňuje pokožku. Levandulová koupel zase uvolní vaše svaly a pomůže vám relaxovat. Oblíbené jsou také esenciální oleje z levandule. Ty se používají třeba pro inhalaci. Oblíbený způsob, jak tyto oleje využít je přidat je do aroma sauny a užít si pobyt obklopený vůní levandule. K tomu můžete využít 100% BIO Esenciální vonný olej Levandule Matherone https://www.chlorito.cz/100–bio-esencialni-vonny-olej-levandule-matherone/. Levandule se využívá také v kuchyni, protože její konzumace je velmi zdravá. Vyrábí se z ní levandulová čaj, který je skvělý na podporu trávení, nebo před spaním pro usnadnění usínání. Vyrábí se z ní také výborné sirupy nebo limonády.